Bloggfrslur mnaarins, jl 2009

E. Jnsson vigerajnusta

Ritari hvlir fyrir langt hlaup morgun, laugardag, sem fyrirhuga er a fari af sta upp r kl. 8:00. Af eirri stu var ekki hlaupinn hefbundinn fstudagur, en mtt pott til ess a heyra sgur. Fyrir stanum var Einar blmasali. Hann fr mrgum orum um samskipti sn vi nefndan jga hpi vorum, sem hefi gengi eftir sr margar vikur um a a gera vi heimilistki og bla sem komnir voru lag. a urfti a skipta um bremsuklossa og reimar og hvaveitg. En svo egar blmasalinn var binn a boa komu sna til ess a gera vi var jginn bak og burt, en megin ltin taka mti vigeramanninum og vsa honum a sem gera tti vi. Blmasalinn lt etta ekki stva sig, en geri samvizkusamlega vi hluti sem bila hfu.

Lg rin um gngu Fimmvruhls, skipulag hndum Jrundar. Nnar um a seinna.

Mean vi Einar bium eftir hlaupurum skipulgum vi hlaup morgun, laugardag, og vildum flta v. Rtt um kl. 8:30 ef ekki fyrr. Fara sem lei liggur um Krsnes, Lkjarhjalla, yfir Kpavogsdalinn, upp brekkuna lngu, stginn milli sveitarflaga, yfir a Elliavatni, svo niur r dalnum og annig tilbaka um Fossvoginn - klykkja t me sjbai Nauthlsvk.

Svo kom mannskapurinn, essir komu: Kalli kokkur, Kri, Biggi, Jrundur, Fririk Mel, Rna, Fririk Wendel af Nesi, Denni og ekki fleiri. Hlauparar kvust vera ngir me a hafa loks geta tala frjlslega um sn hugarefni n ess a hafa hyggjur af v a allt vri komi Neti a kveldi. Rtt var um garyrkjustrf, m.a. hvernig fara mtti a v a drepa aspir sem llum vru til urftar. Einnig haldi fram umfjllun um Fimmvruhls. ljsi ess a a var fstudagur var elilega rtt um mat og fengi. Fari var nkvmlega gegnum vigerastrf blmasalans heimili Birgis. Svo bttust fleiri rina sem vildu ra vigerir vi ennan hagleiksmann.

egar fari var upp r seint um sir til ess a elda ofan fjlskylduna heyrist blmasalinn tauta fyrir munni sr: "etta er orin einhver vigerajnusta!"

Niurstaa: safnast saman vi Vesturbjarlaug upp r kl. 8:00 laugardaginn 1. gst fyrir langt hlaup.

rjrbrr

au strtendi gerust essum degi a blmasalinn gleymdi a bora hdegisver. Meira um a seinna. Mttur str hpur hlaupara til mivikudagshlaups, ar meal Jrundur, orvaldur, Magns, Kalli kokkur og fjldi annarra frambrilegra hlaupara. Dagsskipunin hljai upp riggjabrahlaup me upptempi eftir Sktast. Rlegt fram a v. Svo var bara a leggja hann.

Ritari viurkennir a hann var ungur sr dag, e.t.v. eftir mnudag ar sem teki var v skjuhlinni. Svipa var statt um fleiri dag, . m. blmasalann. egar gengi var hann og hann spurur hvort hann hefi fengi sr stran hdegsiver, kvast hann hafa gleymt a bora hdegisver, a hefi veri svo miki a gera, tveir knnar heimskn. Eru etta slk tendi a me lkendum er. Jrundur var sprkur dag og fr fram r okkur Flnum en hirti ekki um lpnuna. J, maur var ansi dapur.

a skemmtilega vi riggjabrahlaup er a maur er mjg fljtlega kominn ar hlaupinu a skiptir um, eftir a bi er a klfa brekkuna lngu hj Borgarsptala, er maur nnast hlfnaur hlaupinu og eftir etta er ll leiin niur vi ea jafnslttu. a tti a taka temp eftir Sktast, en g jta mig slux hr - hafi ekki kraft mr til a bta . annig a vi dluum etta svipuu rli, ritari, Jrundur, Rna, blmasalinn og Unnur.

Rtt um fjallaferir og hlaup mestalla leiina, enda nokkrir gir flagar nbnir a ljka Jkulsrhlaupi: gst Kvaran, Sigurur Ingvarsson, Rna og Melabar-Fririk. Sbrautin tekin smu rlegheitunum og drukki vatn hefbundnum sta. Nokku um trista fer.

Flk kfunarbningum var potti - einhvers konar nmskei gangi. Blmasalinn me mjg langa sgu sem virtist engan endi tla a taka og menn spuru treka hvort sagan stefndi eitthvert kvei. g var lngu dottinn t r sgunni og farinn a hugsa um allt ara hluti.

Nsta opinbera hlaup Hlaupasamtkunum er fstudag kl. 16:30 - en gti eitthva veri um morgunhlaup og sjsund n ess a a fari htt.



Sprettir, sjr og jga

Allnokkur fjldi vakra hlaupara mttur til hlaups mnudaginn 27. jl 2009. Eirkur hafi veri gerur a jlfara, hann tk embtti sitt alvarlega og hugist rkja a af trmennsku. essi mtt: Flosi, Benedikt. Bjssi, Biggi, blmasalinn, sk, Dagn, dr. Jhanna, Anna Jna, orbjrg K., ritari, Jn Gauti og Kalli. Fremur kalt veri mia vi undanfarna daga, lklega er maur orinn of gu . Stefnan var a taka spretti skjuhlinni. Af v tilefni var leirtt staarheiti essum slum. Hi-Lux-brekkan er illa malbikai stubburinn strax egar beygt er upp hlina hefbundnu fstudagshlaupi, ekki langa brekkan ar upp af. Ekki var fari nnar t Hi-Lux-jsgnina.

Eirkur brndi raustina og kallai skr fyrirmli til hlaupara og a var lagt hann, fari upp Vimel, t Suurgtu og lei t Skerjafjr og Nauthlsvk. Biggi hefur ekki hlaupi um nokkurt skei og var maur farinn a sakna hvaans honum. Hann kvartai yfir v a ritari hefi ekki rapportera fr framkvmdum vi hs hans. Birgir stendur strrum, hann fr Byko a kaupa sandpappr, en slumaurinn sannfri hann um a hann srvantai hitablsara sem hreinsar mlningu af gluggapstum, 15 sund kall takk! Biggi fer me hitarann heim og fer a lta tki vinna fyrir sig, en ltur jafnframt hugann reika um hva hgt vri a gera vi svona apprat. Heyrir hann brothlj og sr a hann hefur beint hitanum a runni og broti hana.

Ekkert slegi af fyrr en lngu brekkunni skjuhl. Teknir 10 sprettir 200 m upp brekkuna, lulla rlega niur aftur. Miki af blum fer arna, allir kumenn stimplair perrar og gerur asgur a sumum eirra. eim sagt a etta vri tivistarsvi og ekki fyrir blaumfer (a vsu ekki alveg rtt, en okkur fannst a). Hlauparar tku vel v sprettunum og eru fnu formi. San var haldi tilbaka og fru fjrir sjinn. Eftir hlaup tk Biggi okkur jgatma sem var hreint frbr!

N lur a v a eir fari a toppa sem fara heilt maraon RM - laugardagur - 30-35 km. Auglst eftir tttakendum. Gaman vri a fara Krsnesi, upp r Kpavoginum a sunnanveru, leiina milli Kpavogs og Breiholts og yfir a Elliavatni.

Langt og erfitt laugardegi

g fann egar fyrstu metrunum a etta yri erfitt hlaup. Meira um a seinna. Mtt essi: Margrt, sk, Hjlmar, Dagn, Eirkur, Birgir, orbjrg, Bjrn, Pawel og lafur ketilsmiur. Enn skn Vesturbjarslin skrt, hiti gilegur og notalegur andvari sem kldi mann eilti niur egar bezt lt.

Fimmtudagshlaupi sat sums enn ritara og fannst egar vi upphaf hlaups a skynsamlegra hefi veri a hvla lengur. En hver segir a vi sum skynsamt flk? egar fr g a velta fyrir mr hvar g gti stytt: skjuhl, Suurhlar, riggjabra...? Svona malai hugurinn mean fturnir bru okkur lengra. ur en g vissi af vorum vi komin Krsnesi og er ekkert um a a ra a stytta. Biggi og Hjlmar djpum samrumum Evrpusambandsaild, kosti hennar og galla.

egar komi var a Reykjanesbraut Kpavogi sfnuumst vi saman, einhver tlai a stytta hr, arir a kla Stbblu. g hugleiddi a fara upp hlsinn, en sndist brekkan of erfi, betra a halda fram, maur tti hauk horni Lkjarhjallanum. Hr vildi Margrt a vi gfum aeins og frum tempi. Hr vildi g helzt htta hlaupi og fannst etta ekki g hugmynd. Samt sndist mr menn bta aeins , alla vega var maur skilinn eftir reykmekki.

Eftir mikla barttu komst g heim dyrahellu hj gsti og lfu, frin kom hlaupandi niur me appelsnusafa sem bjargai mr alveg. gst sjlfur Jkulsrhlaupi, nkominn r 175 km hlaupi yfir Kjl. Maurinn er bara ekki alveg lagi! Hr fru arir hlauparar framhj n ess a sna lgmarkskurteisi a heilsa upp . Nst hitti g mannskapinn vi Ols Mjddinni, ar var vatni btt brsa. eir fram upp a Stbblu, en g ofan Elliardalinn og tilbaka Fossvoginn. Skellti mr sj Nauthlsvk og flaut bakinu svalandi ldunni.

etta small saman annig a au hin nu mr gisunni og urum vi samfera sustu metrana. Teygt lengi fltinni hj Lauginni og spglera jga. dkkai Sif Jnsdttir upp eftir 11 km slkunarhlaup. Eftir svona tk var ljft a liggja heitum potti og baa sig slinni.

rmannshlaup 2009 ea: g hefi ekki tt a bora essa pitsu kvldmat...

Ritara telst til a ekki frri en 12 hlauparar r Hlaupasamtkum Lveldisins hafi teki tt rmannshlaupi 2009, 14 ef me eru talin brn Jns Gauta fjallaleisgumanns, 15 ef Sif Jnsdttir langhlaupari er talin me, sem er heimilt. Vi vorum me fjgur li: A, B, C og Lur. Veur ekki hagsttt hlaupurum, 10 stiga hiti og aan af kaldara og norangarri. Hlauparar hituu vel upp fyrir hlaup og svo rei startskoti af.

Fari hru tempi framan af, 4:30 heyri maur. g hengdi mig Helmut og hkk honum fyrstu 7- 8 klmetrana, en leyfi honum svo a halda fram. Einhvers staar fyrir aftan mig voru Flosi og blmasalinn, og var a mr nokkur hvatning, ef ekki hyggjuefni. a var g rstfun a hengja sig Helmut, hann er nokku hraur, etta tryggi a a maur var rttum hraa.

Vi mttum okkar flki egar a sneri vi og voru Rnar, Margrt, dr. Jhanna, Benni, Eirkur, Bjssi og fleiri gir hlauparar ar framarlega. a var teki vel v alla leiina, tt elilega fri a draga af manni seinni hluta hlaups. g var samfera dttur Jns Gauta nokkurn hluta leiarinnar og fkk ga hvatningu fr henni. Hn er slk keppnismanneskja a hn skildi mig eftir og kom landi marki. Svona eiga hlauparar a vera. a liggur vi maur skammist sn fyrir a koma fnu lagi og me allt innihald magans sem fastast snum sta.

Niurstaan hj essum hlaupara var einhvers staar kringum 47:55, sem er ntt persnulegt met ritara. g hleypti blmasalanum aldrei fram r mr, enda heyri g aldrei tipli margfrga a baki mr, en tk heldur enga snsa, gaf sasta hlutanum. Frbrt hlaup alla stai og tkst furu vel a halda gatnamtum hreinum fyrir okkur hlauparana. a koma alltaf skringar rangri hlaupara ef menn eru ekki fyllilega sttir. Blmasalinn sagi: g hefi ekki tt a bora essa pitsu kvld!

Sjba fgrum degi, Magns passai ftin

a var 20 stiga hiti. Fjlmargir mttir til hlaups og bir jlfarar mttir. Menn bundust leynilegum samtkum um a fara sj, jlfararalmennt v a a mtti fara rlega t a Sktast og aan taka spretti. Eftir essu var fari.

egar t Skerjafjr var komi voru lagar lnur um spretti, en vi knyttadrengirnir fr Hlarhsum kvum a fara okkar eigin leiir. Helmut, Kri, lafur ketilsmiur, orbjrg o.fl. hlupu n leisagnar jlfara og fru snu fram. Settu striki Nauthlsvk. au hin tluu fuga tt. Vi dluum okkur rlyndisrli austurr, en viti menn: skmmu sar komu au hin feiknarhraa og fara fram r okkur. Hafa greinilega ekki ola askilnainn.

Vi sjinn. Svmluum um og nutum lfsins. etta er ekki hgt tlndum. Tndum okkur spjarirnar og lgum upp hlaup sem Helmut hafi reikna t. Flnum mttum vi Hraafntunum spretti og hafandi fengi hvatningu fr orbjrgu kvum vi a bindast Samtkum um a tefja sprettinn og niurstaan var s a Rnar lenti ti lpnubei, me srstku aukaknssi fr ektakvinnunni.

Vi vorum ng me etta og hldum fram, tkum gott hlaup um skgarstga skjuhl sem Helmut ekkti, eir voru erfiir og minntu Boot Kamp. Svo niur skjuhl aftur og aan tilbaka. Ekki veit g hva hljp Helmut en allt einu var hann farinn a spretta r spori, kominn temp undir 5 mn. g gat ekki lti mitt eftir liggja og hlt vi hann. arna tkum vi 4 km sprett undir 5 km - lklega 4:40 ea ar um bil og gfum ekkert eftir. Num eim eim Frikka og Rnu sem tku ekki spretti.

Sif Jnsdttir var mtt pott og sagi sgur af Laugavegshlaupi. Hn hlt dens. Nst er rmannshlaup nstkomandi fimmtudag. vera tk. verur teki v!

Kreppan btur

laugardgum er hlaupi langt. Mttir: Rnar, orbjrg, lafur ritari, Eirkur, Snorri - j og ekki fleiri. etta var ekki fjlmennt hlaup, en hlaup engu a sur. Veur bara yndisslegt, 16 stiga hiti, logn, bjart. a urfti eiginlega ekki a nefna leiina, allir samstemmndir um a stefna Krsnesi. g hkk eim fremstu fyrstu 5 km en vi Kringlumrarbraut lt g gott heita og leyfi eim a halda fram fullu blssi, enda eir einhverju undarlegu prgrammi.

Hitinn gassai Kpavogi, ritari orinn mttfarinn Kpavogsdal, og mtti remur fyrrgreindum hlaupurum ar sem eir komu fullu blssi mti honum. Spurningin hr var: g a htta og gefast upp, ea halda fram? a var ekki gefist upp. Lkjarhjalla var vel teki mti hlaupara og fyllt drykkjarbrsa ogvi a efldist hlaupamur og minn hlt fram. Var um stund a gla vi Mjddina, en egar til tti a taka var fari upp hj Mmmu og upp a Stflu.

Ritari keppist ekki vi a ljka hlaupi tilteknum tma. Hann ltur hlaup eins og ht lkama og slar. Af eirri stu geri hann stanz vi Elliar og buslai ar eilti fossinum. Hlt svo fram og fr sj Nauthlsvk. Hr skal viurkennt a hann var orinn reyttur og urfti a ganga speli til baka.

Hofsvallagtu hitti ritari Formann vorn til Lfstar, . orsteinsson Vking, sem hafi kvei a sleppa Vestfjarahlaupi gu ess a njta veurblu og hita Vesturb Lveldisins, og ttum vi lngt spjall um stillanza, feralg, krepputma, vestfirzkar ttir og fleira eim dr. Vorum vi sammla um a senn drgi a v a V. Bjarnason mtti af nju til hlaupa Hlaupasamtkum Lveldisins, svo illa haldinn vri hann af nndarr vi melimi Samtakanna.

Fmennt fstudegi

essi voru mtt hlaup dagsins fr Vesturbjarlaug: orvaldur, Magns, Flosi, lafur ritari, Rnar og Anna Jna, jkvur slfringur. Af essari stu var umgjrin hf einfld og menn hlupu af sta n ess a vihafa langan formla fyrst. Hlaupi afar hgt inn Nauthlsvk, ar sem ritari og Rnar skelltu sr sj, Anna tlai styttra, en hinir hldu fram og luku hefbundnu svakalegu tempi, mr heyrist Flosi nefna tluna 4:40 lokasprettinum.

fyrramli verur fari langt, hlaup hefst vi VBL kl. 9:30. gvus frii, ritari.

etta helzt: Vilhjlmur kurteisisheimskn

lafur ritari og Einar blmasali bir mttir kl. 17:15, bir a drepast r spennu yfir a hefja hlaup. Hver birtist ekki glabeittur Brottfararsal nema sjlfur Vilhjlmur Bjarnason, eirra erinda a gera ttekt stu mla, sj hverjir mttu og athuga nliun. Honum var teki fagnandi og hann inntur eftir v hvort etta vri fyrsta skrefi a v a hefja hlaup a nju me Hlaupasamtkunum. NEI! sagi Vilhjlmur kvei. g er httur a hlaupa hr, g lt ekki bja mr a lta svvira mig mefullyringumar sem veitzt er a vitsmunum mnum og heiarleika. Gengi var hann um a fara amta a nju, en hann sat fastur vi sinn keip.Kvast hlaupa Garabnum.

Allnokkur fjldi mttur, tt marga af valinkunnustu hlaupurum Samtakanna hafi vanta, engin nfn nefnd.berandi voru yngri hlauparar sem hafa hafi hlaup fyrir skmmu san, og nr hlaupari mttur: Hildur,dttirlafs ritara, dansnemi New York, sumarfri hr og vildi f a berja augum ann sundurleita flokk sem fair hennar skrifar samvizkusamlega um nokkra pistla viku. Hn hljp aeins stutt me okkur, enda enn a byggja upp rek sem fst af hlaupum. Arir stefndu riggjabrahlaup, einhverjir Suurhlar og enn arir 69.

Hlaupi rlega af sta, en me stgandi tempi eftirSktast. Allt eftir bkinni eftir a. Hlauparar grppuu sig saman litla hpa, 2ja til 3ja manna, og hlupu annig. Ritari tlai fyrst a fara Suurhlar skum blgu fti, en kva a kla rjrbrr egarhannfann a standi var allgott. Vel gekk a hanga fremsta flki t a Borgarsptala, en eftir a s maur a hverfa reyk. a var huggun harmi gegn a vita af blmasalanum fyrir aftan mig. En svo kom essi nagandi tti um a hann myndi reyna a fara fram r mr leiinni, og jafnvel grpa til rrifara eins og a stytta strategskum kflum. ess vegna fylgdist g vel me honum og var a til ess a hann ori ekki a stytta.

g tk mikinn sprett niur Kringlumrarbraut og ni a fara alls staar yfir ljsum n ess a stoppa. a skiptir miklu. a voru miklar hlaupakonur undan mr Sbrautinni, stva vi vatnsfontinn og drukki. g s blmasalann koma skeiandi og hraai mr af sta aftur og setti fulla fer framhj Slfarinu. Bjst alltaf vi a heyra alrmt tipli fyrir aftan mig, en slapp fyrir Hofsvallagtuhorn n ess a a blai hlauparanum. a var ngjulegt, en tk og g verulega sveittur a hlaupi loknu.

Jrundur kom pott hlaupinn, enda hvld fyrir Laugaveginn, me honum var Jrundur jr. - ungur efnispiltur sem rugglega eftir a vera mikill hlaupari eins og afinn.

Einn lauflttur hringur sunnudagsmorgni

Fjrir mttir sunnudegi lrandi blu: lafur orsteinsson, Magns, orvaldur og lafur ritari. Helmut og Jhanna bin a hlaupa og flatmguu barnapotti. Fari rlega v a menn voru eitthva slappir. Umra hefbundin, fylgt eftir nlegum veikindum, sagt fr smtlum milli borgarhverfa og tekin staan plitkinni. Nauthlsvk urfti lafur . a taka mann tali og var eftir, en vi hinir hldum fram. r v Formaur til Lfstar var ekki me fr lengur var ekki talin rf llum stoppum svo a vi hldum fram ness a stoppa.

Rauarrstg rkumst vi fkltt flk vi strtstoppist sem virtist ekki vera a ba eftir strt, lkara sem a vri a vakna af lvunarsvefni og farin a tna sig spjarirnar. Hlemmi hljp orvaldur t umferina og hneykslaist v a blarnir skylduekki stoppa fyrir honum.

Slkur var hitinn a ritari var rennblautur a hlaupi loknu tt fari hafi veri rlega. Fjldi sundlaugargesta naut slarinnar, enda veurblan einstk.

Nsta sa

Innskrning

Ath. Vinsamlegast kveiki Javascript til a hefja innskrningu.

Hafu samband