Bloggfrslur mnaarins, gst 2009

Tmamt

ar sem ritari situr potti og vorkennir sjlfum sr sakir kklameisla flykkjast glair og reifir hlauparar pott. Fyrstu frttir eru a tmamt hafi ori samanlagri sgu Samtaka Vorra hlaupi dagsins: fleiri konur en karlar hlupu. Var rifja upp egar Sif Jnsdttir var ein kvenna Hlaupasamtkunum og raist vi a gefast upp. Vildu elztu menn meina a hr ur fyrr hafi kvennaflra Samtakanna stai miklum blma, en nefndur ofbeldis- og kennslufringur hefi haft sig svo frammi af karlmennskulund a konur hefu hruni af hpnum. Var a llum flgum undrunarefni, einkum tum uppeldisfringi, a konur hefu gerzt svo frhverfar jafngtum sfnui afbragseinstaklinga. eirri kenningu var tt flot a fari hafi a fjlga hpi kvenna n eftir a framangreindur flagi hf njan starfsferil fjarlgu sveitarflagi. Varpai Skerjafjararskld fram vsu af essu tilefni:

ykkar hpi oft m sj
yndislega skrokka,
v hann sem konur fldi fr
fst ei til a skokka.

Samskipti milli ritara og prf. Fra eru a nlgast frost. eir tluu saman gegnum rija aila potti dagsins. Upplst var a bi vri a stofna flag til hfus ritara, og hann vri sjlfur boinn velkominn flagi! Lagt rin um umfangsmiki einelti nstu mnui og r. Spurt hvort a gti talist elilegt a flagi sem hefi veri rum saman Samtkunum vri skyndilega tekinn fyrir. Virtist a ekki vefjast fyrir hlutaeigandi, alltaf mtti ba til njar hefir.





Hlaupi Nes, baast, mganir

Ritari kom Brottfararsal fullbinn og s ar prf. dr. Fra tilsndar. S virtist ekki gu skapi. Hann var illlegur. Ritari, sem er ekkt gmenni, gekk t krk Hlaupasamtakanna Brottfararsal og gaf sig tal vi prfessorinn. Erfitt reyndist a draga or upp r honum ellegar a f einhvern botn hva a var sem plagai hann. En endanum kom ljs a hann var kominn skoun a ritari Hlaupasamtakanna vri illmenni, gagnsttt v sem almannarmur hefur anda um til essa. Var essu sambandi vsa til frsagnar af seinasta hlaupi og pottsetu og virtist hlauparinnn hafa teki hana fullmiki inn sig. ar sem tala var um langhlaup, endorfn, unglyndi og anna sem vi .

Arir hlauparar voru eim mun upprifnari, essir mttir: Helmut, Flosi, Jhanna, Rna, Fririk, Sirr, Brynja, Jrundur, orvaldur, gst, Birgir, ritari, orbjrg M., Kri, Anna Birna - en enginn blmasali. Brottfararplani var rleysi allsrandi, enginn vissi hva tti a gera. litaml hvort fara tti gisu ea upp Vimel og t Nes. endanum r Jhanna fr og fari var Nes.

Fari allhratt af sta og ur en ritari vissi af var hann kominn temp me gsti og fleirum undir fimm mntum, n ess a skilja rfina essum hraa og hafandi huga tilmli jlfara um a fara rlega nstu 26 daga. a var norangarri og vi vorum me vindinn hliina essum sta. Flosi hlt mjg vel uppi hraa og greinilegt a hann er allur a koma til sem einn af helztu hlaupurum Samtaka Vorra. Arir, . m. ekktir eyimerkurhlauparar, mttu hafa sig alla vi a halda vi ennan aldna barnasklakennara r Vesturbnum.

a var skeia suur r og einhver or hf um sjba. Ekki hafi g mikla tr sjbai essum kulda. Nema hva, eir Flosi og gst klfa yfir kambinn niur sandstrndina suur af Grttu. Svo kom hver hlauparinn ftur rum, httuu og fru sj. Ekki verur fari inn smatrii hr en furu eru hlauparar ornir frjlsir af sr sjbum. Vatni var svalandi hitum sumars og endurnrandi. Bandarskar tristakellingar hrpuu Birgi: J mst b kreisi!

fram. Sumir styttu og fru stytztu lei til Laugar vegna ess a eir eru prgrammi og eru a undirba hlaup Berln ea New York. Vi Helmut hldum fyrir golfvll, Flosi og gst undan okkur. Einhvers staar essum grjti laga malarstg verur mr ftaskortur og misstg mig, stefnir slma tognun. Allt uppfullt af heimskulegum golfurum, sem vera enn heimskulegri egar haft er huga golfmt MP-banka, ar sem fengi virist hafa leiki aalhlutverki, me ekktum afleiingum. g s fyrir mr 3ja vikna fjarveru fr hlaupum, en hugsa svo til rs sem dttir mn, ballett-dansmrin, benti mr : lyfta fti upp loft og lta bli streyma fr skaasvinu, annig a a lokaist ekki inni blgunni. annig l g Nesi. Helmut bei mean. Okkur var kalt.

Hann sagi: getur ekki hlaupi svona. g sagi: Vi getum ekki hlaupi ekki svona, okkur verur of kalt. Svo lgum vi hann hlaupandi og vi hlupum tilbaka, mr fannst g vera einfttur, en lt mig hafa a.

Pottur trlega vel mannaur, Hlaupasamtkin mynduu hring barnapotti. a losnai um mlbeini hj prfessornum og hann fkkst til a tj sig um and sna ritara. Kom fram a hann hafi undirbningi stofnun flags eirra sem berjast gegn ritara, ekki svipa v sem Jrundur stofnai til barttu gegn lpnu og malbikuum stgum. arna mtti Einar blmasali og kvast hafa veri upptekinn vi a "fiffa til bkhaldi" svo sem reianlegir menn hfu eftir honum. Rakel dkkai upp, hlaupin a v er beztu menn vissu. Menning og skemmtun fli t um allt og fru menn harla ngir til sns heima a essu loknu.

Sumir eru enn prgrammi, fara langt fyrramli, 20-35 km. En vi sem erum bnir me okkar markmi r - vi getum slaka og horft fbbolta r sfanum, drukki l me ef v er a skipta. gvus frii, ritari.


essi hpur er trlegur - hvernig er etta hgt?

mivikudegi eftir maraon er ritari enn svolti stirur og hefur afskun til ess a fara stutt og hgt. Arir eru prgrammi, einhverjir vilja fara 20, arir riggjabrahlaup. jlfarar tldu sig telja nlgt rjtu hlaupara Brottfararplani, ekki ori g a byrgjast talnafrni eirra, og sel etta ekki drara en g keypti. Meal merkra hlaupara voru Jrundur, gst, Magns, dr. Fririk, Flosi - og svo etta venjulega li, en enginn blmasali. Dr. Jhanna komin me drengjakoll og minnti hann Tuma sinn. arna var Kaupmaurinn Horninu, sem tleggst The Horny Grocer tlenzkri tungu. Og fleiri og fleiri. M.a. nokkrar hortugar meyjar. Meira um a seinna.

Menn skuu okkur Jrundi til hamingju me maraoni laugardaginn, en bttu gjarnan vi vinsamlegum tni: etta gengur bara betur nst hj ykkur. gst sagi a g hefi tt a fara undir fjrum tmum, hefi tt a fylgja gamla prgramminu hans.

jlfarar gfu t mismunandi leibeiningar til hlaupara eftir v hvar prgrammi eir vru. Sumir fara maraon eftir mnu, arir um mijan oktber og svo au fjgur sem fara New York byrjun nvember. Feginn a vera binn me etta a sinni!

orvaldur fann golfklu gisu og g sagi sguna Marine Biologist r Seinfeld. Hpurinn skiptist fljtlega upp rjr ef ekki fjrar deildir eftir hraa. g lenti me eim Sirr og orbjrgu, Rnari og Rakel, Hlarfti. Rifjaar upp myndir r maraonhlaupinu og svipurinn msum af hlaupurum okkar, Bigga, Eirki o. fl. g spuri r hvort eim hefi ekki tt menn svipljtir. "Svipljtir?", sagi orbjrg, "menn voru ekki svipljtir. Bara ljtir!" Svo mrg voru au or.

Jrundur hlt fram riggjabrahlaup, enda er hann farinn a undirba Amsterdam-maraon oktber. etta er eitthva anna en prf. Fri, sem eyddi laugardeginum uppi sfa og horfi maraon mean flagar hans hlupu maraon.

Hittum Benna vi Laug. Hann var binn a hlaupa tvvegis dag. Hljp v ekki me okkur. Var me ungum syni snum a lauga sig. Aspurur hvort kona hans hlypi aldrei essum tma, sagi hann a kona sn vri vallt bakvi eldavlina a baksa vi kvldmatinn um kvldmatarleyti.

potti var fjlmennt. Sif Jnsdttir langhlaupari var mtt. Sameiginlega tkumst vi hendur a greinastand prf. Fra, harla vel hafandi huga grein er B. Smonarson, hlaupari n hlaupaskyldu, sendi okkur um daginn og fjallai um hlaupafkn. Hn fjallai um menn sem liggja uppi sfa, fullir sjlfsvorkunnar og unglyndis, eir eiga vi vanda a stra. eir hafa ofgert sr hlaupum, eru yfirhlaupnir, og einna helzt lkir eim sem hafa drukki of miki og eru komnir botninn. Eins og menn muna er Marathon des Sables slkra manna Hafnarstrti hlauparanna. Near verur vart komizt. Menn hafa sr engin markmi lengur, httir a hlaupa, sj ekki tilgang me v a drslast ftur. ur en langt um lur eru eir komnir me sksa vmb og sgarettu munnviki. Nei, egar svo er komi er sta til ess a fara a leita sr hjlpar.

essi greining virtist smellpassa og andmlum var ekki vi komi. Bjssi sagi okkur sgu af ketti. Kri kvast eiga stefnumt vi lambalri. Biggi a leita a tenr kirkjukr Neskirkju. Framundan er Brarhlaup, daginn eftir Fyrsta Fstudag a Jrundar. Hvlkir tmar sem vi lifum !


Reykjavkurmaraon 2009

Frur flokkur hlaupara r Hlaupasamtkum Lveldisins skokkai fr Laug niur kvos upp r kl. 8 a morgni 22. gst 2009. Fyrir dyrum var Reykjavkurmaraon, ar sem eir Jrundur, Einar blmasali og lafur ritari stefndu heilt maraon. Allnokkur fjldi tlai hlft.

Lkjargtu hittum vi Vilhjlm Bjarnason sem yfir 20 hlaup hlfu og tlai ekki a breyta til n. Steingrimur J. rsti og skai hlaupurum velfarnaar.

Veur a mrgu leyti heppilegt til hlaupa, 12 stiga hiti, skja, einhver vindur suaustan og rigning hkk loftinu.

Fari rlega af sta, 5:30-5:40 og v tempi haldi framan af.

Fossvoginum var fari a draga af mnum, verkjai mjamir. Of langt milli drykkjarstva, fyrst vi Vkingsheimili og nsta Skerjafiri vi Sktast. Satt a segja hvarflai a mr a gefast upp og htta vi Hofsvallagtu, en a kom upp mr einhver blmasali, hugleiddi sexsundkallinn sem fr hlaupi og kva a g skyldi f eitthva fyrir minn sn. Hitti svo Bigga, sem var binn me sitt hlfa maraon og var mttur til ess a hvetja og styrkja. Hann bar mig vatn, bfen, orku, saltpillur og loks egar krampar fru a gera vart vi sig nanaustum fkk g nudd stanum. etta bjargai v a g gat loki hlaupi me reistan makka og kom stoltur mark 4:27.

Sveit Hlaupasamtakanna st sig vel hlaupinu, eir Sigurur og Snorri hldu merki Samtakanna lofti - og blmasalinn var riji maur inn 4:07. Jrundur einnig flottur 4:22. Frekari greining rangri hlaupara bur betri tma.

Frbr dagur sem lauk me veizlu a ritara, hefbundi chili con carne, og var vel mtt, en ritari var sofnaur sfanum egar sustu gestir bjuggu sig undir a fara.

Rifjair upp gamlir taktar

Geysilegur fjldi hlaupara mttur Brottfararplan, ar af tveir sem stefna heilt maraon laugardaginn: ritari og Jrundur. nokkrir tla hlft. N skyldi farin ltt upphitun, mesta lagi Hlarftur. a hentai gtlega. arna mtti ekkja gamalkunna hlaupara eins og Gsla Ragnarsson, prf. dr. gst Kvaran, Fririk Gubrands o.fl. Bi Gsli og gst hafa veri fjlmilum a breia t guspjall Samtaka Vorra. ar meal kom Gsli inn upphafi, egar Inglfur fr a spretta r spori r Kvosinni og inn a Rauar. etta var tilefni snjallra kafla Slrnarbraut um hlaupara fyrri tma, svo sem Gunnar nokkurn Hmundarson r Rangringi, sem var snjall piltur og hraustur, en heppinn me kvenflki sitt.

N rifjai ritari a upp a hann enn nokkrar skinnpjtlur eftir fr essum tmum kssum niri geymslu, ar sem fyrstu pistlarnir eru geymdir. Hafi hann or a sta vri til ess a grafa upp essar gmlu rettndualdar frsagnir af hlaupum, egar menn hfu raunverulega stu til ess a spretta r spori (Sturlungald). essar frsagnir hafa legi agnargildi enda voru mguleikar tbreislu mun takmarkari en n um stundir.

Vi Jrundur vorum rlegir hlaupi dagsins og Gsli me okkur, num Kra vi Sktast. Stefnt sjsund. etta skipti var stokki beint t af klettum og blakaf svalt hafi. Vi syntum san sem lei l inn vkina. Hldum svo fram hlaupandi og stefndum Hlarft. Mttum hinum hlaupurunum sem hfu vst teki spretti, einhverjir vildu fara sjinn af rampi. En vi essir rlegu frum afar hgt tilbaka hj Gvusmnnum.

Magnaur pottur og ttsetinn. Miki rtt um fyrri hlaup og afrek okkar beztu hlaupara. Mting fyrir maraon kl. 8 vi VBL.

Hvar er essi Fimmvruhls?

Nokkrir flagar Hlaupasamtkum Lveldisins gengu Fimmvruhls laugardaginn 15. gst. etta voru au Helmut, Jhanna, Jrundur, Kri, lafur ritari, og auk ess Kjartan sonur Kra. gengu Vilborg, Lilja og Anna, kona og dtur blmasalans, fr Baldvinsskla rsmrk. Er komi var Skga hittum vi fyrir Gurnu Geirsdttur, of Nes Club fame, sem var ar fylgd me Sjvr-flki, en kaus a fylgja okkur skum kunnugleika. Gurn er skemmtilegur feraflagi eins og hn kyn til og var ekki leiinlegt a hafa samfylgd hennar.

Gangan upp stigann mefram Skgafossi var erfiasti hluti gnguleiarinnar. Veur fagurt til a byrja me, en svo byrjai a rigna egar klukkutmi var liinn. Fossarnir Skg voru augnayndi, hver rum glsilegri. Nesti sntt fallegri laut me tsni til fossa. Ritari var me frekar hallrislega tsku baki, sem var vel troin og ung, og tk upp v a opnast egar ganga var ung: ritari fann a byrin lttist til muna, en s svo allt innvolsi, nrbuxur og nesti, v og dreif um vllu. Vakti etta almennan hltur, einkum Sjvr-flks, sem greinilega er illa innrtt og glest yfir frum annarra. Ritara var nokk sama, tndi dti saman og tr v niur, en Jhanna var svo elskuleg a taka eina flspeysu sem svarar nafninu orgerur (jlagjf fr fyrrv. menntamlarherra til starfsmanns).

Kri var slttum gnguskm og var arflega fallvaltur gngunni, stoss ekki sama. ramma kvei upp a Baldvinsskla.ar hittum vi fyrir blmasalann, samt fr Vilborgu og dtrunum Lilju og nnu. Hfu au komi akandi fjallajeppa blmasalans. arna var gerur stanz, en svo sneri blmasalinn vi niur af fjallinu, k sem lei l rsmrk. Vi hldum fram gngunni. Vi tku aunir og snjskaflar. Jrundur taldi upp fossa og fjll. Morinsheii hellirigndi. a var Heljarkambur og a voru Kattahryggir. Ritari spuri Jrund: "Hvar er svo essi Fimmvruhls?" Jrundur svarai: "Fimmvruhls? Vi erum lngu komnir framhj honum."

Er komi var a rsmrk blasti vi gifegur, gnvekjandi og strkostleg senn. etta yrftu allir slendingar a sj ogupplifa. Fjll, dalir, gilskorningar, skgivaxnar hlar. Or f ekki lst essu landslagi. Hr rigndi sleitulaust og tplega boi a taka nesti. Haldi fram. Einhvers staar er vi vorum a nlgast rsmrk mttum vi blmasalanum sem kom gangandi mti okkur.

ramma Bsa. Vi vorum kld ogblaut, en slgum upp tjldum og hfum a grilla kvldmatinn. San var eti vi frumstar astur og drukkinn bjr me. Flk var reytt svo ekki var um a ra a vaka lengi fram eftir, menn fru til kojs snemma og duttu sem rotair niur og svfu vran til morguns.

Vi Jrundur, Jhanna og Helmut fengum okkur riggja tma gngutr um rsmrk a morgni sunnudags eftir a hafa sntt morgunver a htti hssins. vlst um skgivaxnar hlar til ess komast lei sem tti a vera til - en urum fr a hverfa vegna breytinga sem in hefur valdi umhverfinu. Tkum svo rtuna r rsmrkinni um tvleyti. Velheppnari fer loki - vonandi verur framhald vintrum af essu tagi fljtlega.

Hlaup, innvgsla, klm, hortugheit, sjr, efasemdir

Nr hlaupari mttur vegum gsts, og virtist prfessorinn vera ess sinnis a afla essum hlaupara (sem er tlendingur) skjtrar algunar Hlaupasamtkin, lkt og einhverjir hafa vilja sj um inngngu slands ESB. No such luck! Hr gilda reglur, hr rkja hefir! Maurinn skal fara aftast rina og fara gegnum sama rital og allir arir: eitt r af gn, fimm r af einelti. A v bnu er hugsanlegt a hann veri yrt nokkurn veginn vinsamlegum tni.

Fmennt hlaup, en geysilega vel manna. Kri mttur, prf. Fri, S. Ingvarsson, Jrundur, Kalli kokkur, lafur ritari, Hjlmar, Helmut og Jhanna bin a hlaupa 14 km, Unnur, Rna, Brynja, Melabar-Frikki og sast en ekki szt: sjlfur Gsli. Eitthva var blmasalinn a snvla kringum okkur, en tlai ekki a hlaupa og virtist ekki eiga erindi a reka hlaupi kvldsins. er a svo a nokkrir hlauparar undirba gngu Fimmvruhls sr til dgrastyttingar og uppbyggingar og kann a vera a blmasalinn hafi haft hlutverk eim undirbningi.

Hva um a. kvei a fara fugan hring, ea hva m kalla a, a hlaupa upp Vimel og aan t Nes. Prfessorinn lenti kvakasti og kannaist ekki vi essa rtnu, binn a upplsa skjlsting sinn, tlendinginn, um a allt nnur lei yri farin. Vi vorum verulega lengi a vinda ofan af andlegu standi essa aldna hlaupara, en endanum var hann farinn a stta sig vi essa lei. Fari rlega, og ef hrai geri vart vi sig, var ara hgt, enda eru menn a fara maraon. Vi klmdumst hfilega til ess a gera hinum nja hlaupara ljst hva vri vndum. Ollum prfessornum ekki vonbrigum ar, enda var hann greinilega binn a undirba nliann undir a versta. Lti ef nokku rtt um mat, enda blmasalinn vs fjarri.

Helmut leiddi okkur vestur Nes og vel vldum sta var fari ofan fjru og sj. Hreint trlega margir skelltu sr svala brimlduna, Gsli, gst, Sigurur, lafur, Hjlmar, Helmut, Jhanna - svmluu um ldurtinu og nutu Atlanzhafsldunnar. Fr Frikki lka? g man a ekki.

Svo var bara a halda tilbaka, sumir fru alla lei fyrir golfvll, en vi essir skynsmu frum stytztu lei tilbaka, g kompani vi Gsla og Jrund. Vi frum kannaa stigu Nesi og rifjuum upp eldri bstai nefndra hlaupara.

potti var rtt um skeytasendingar undanfarinna daga sem mrgum ttu skiljanlegar. Lklega eigum vi inni tekinn roska og er bara tilhlkkunarefni a vnta ess a bta skilning sinn bkmenntatextum heimsins. Haldi fram undirbningi gngu um hlendi landsins og gengi fr fstum atrium.

Menn kvddu og stejuu til Melabar a afla sr vista fyrir morgundaginn. gvus frii, ritari.

Trappa niur fyrir maraon

Sigurur Ingvarsson, Einar r Jnsson og lafur Grtar Kristjnsson mynda vaska hlaupasveit Hlaupasamtaka Lveldisins Reykjavkurmaraoni hinn 22. gst nk. nokkrir flagar tla a hlaupa hlft maraon. N er byrja a trappa niur fyrir tkin og jlfari nnast grtbiur menn um a fara stutt og hgt. G mting mivikudagsfingu. Hjrtu hlaupara tku kippi egar gamalkunnug andlit birtust nean r kjallara og tilheyru prf. Fra og Gsla Ragnarssyni, einnig voru Jrundur, Helmut og Sigurur Ingvarsson mttir. er ekki r vegi a nefna nafn Kra, sem reyndist bsna sprkur rtt fyrir a hafa legi kajak lungann r sumri.

a mtti fara riggjabrahlaup, maraonhlauparar skyldu fara hgt. g ba Gsla a skrfa aeins upp hitann, en honum fannst etta fnn hiti a hlaupa vi. a er gaman a hlaupa me eim Gsla og Gsta n, a m bulla og blara a endalausa og segja tma vitleysu og ekkert veitir essum hlru mnnum meiri ngju en hlusta malanda sem hefur ltinn annan tilgang en gefa tslitnum embttismnnum tkifri til ess a rasa t.

annig var a lka a ritari endai me blmasala, Gsla, Jrundi, Sirr og orbjrgu og hldum vi hpinn fr Nauthlsvk og til loka hlaups. Fari upp hj Borgarsptala (blmasali binn hr og gekk upp brekkuna) og hr var sagur Wassily-brandarinn til ess a auvelda eim stlkum hlaupi upp brekkuna. r kunnu innilega a meta essa skemmtilegu sgu og voru lttar og ktar eftir. Hr fr flk a rifja upp mislegt sem drifi hefur daga ess hlaupum, svo sem eins og egar orbjrg mtti karli snum me reiddan hnefa og keyri hann t af hlaupabrautinni og t lpnube (etta gladdi Jrund innilega). Ea einelti a sem vigengist hefur og hefur snt sig viurnefnum, blmasali, hortuga, og fram eim dr. Rifja upp a eineltissrfringur Lveldisins taldi "hortuga"-viurnefni anna hvort flmli ea misheyrn, reynd vri etta "den hurtige".

Fari afar hgt yfir, mealtemp 5:50. G tilfinning a fara etta hgu tlti. Jrundur a velta fyrir sr a fara heilt maraon Reykjavk til ess a leia blmasalann fram. Vi niur Sbraut og fengum okkur a drekka rttum sta. Svo var fari um Kalkofnshorni og t Lkjargtu og um Hljmsklagar tilbaka. Hr var miki rtt um Vilhjlm Bjarnason og mttu menn vart heilum sr taka af sknui. Gsli taldi sig hafa vissu fyrir v a Vilhjlmur myndi sna tilbaka til hlaupa haust. Voru menn sammla um a Vilhjlmur vri einstakt gmenni og gur flagi.

Nna er bara fyrir okkur maraonmennina a hvla a mestu, tlum eitthva a gutla fram a stra deginum.

Menn haldi augum og eyrum opnum fyrir tilkynningu fr Jrundi um hvort gengi verur Fimmvruhls n.k. laugardag.



Hlaupi frjlslega skjuhlinni

Fullyrt var a 25 hlauparar hefu mtt til hlaups dag. egar svo er leggur ritari a ekki nokkurn mann a lesa upptalningu nfnum, skulu nefndir Helmut, Jrundur, Flosi, S. Ingvarsson og jlfarar. Fjldi kvenna, og enn rifjai Jrundur upp tma egar aeins einn kvenmaur hljp me Hlaupasamtkunum. N verur ekki verfta fyrir konum Brottfararplani.

jlfarar lgu til a teknir yru sprettir skjuhlinni. Veur gott, hgur vindur, sl og hltt veri. Raunar of heitt fyrir hlaup v a ritari svitnai eins og grs gufubai egar Slrnarbraut. S. Ingvarsson kom til mts vi okkur Hofsvallagtu, greinilega binn a fara allnokkra vegalengd er hann mtti okkur. Nokkur umra spannst um prfessor Fra, en alllangt er um lii san hann lt svo lti a hlaupa me okkur. Var a hald manna a n egar hann hefi ekki a neinu a stefna vri ekkert sem rki hann til hlaupa. "En flagsskapurinn?" spuri einhver. Enginn var til ess a svara. Rifja upp a nokkrir hlauparar hefu komi vi Lkjarhjalla laugardaginn e var, en enginn opna Dalnum.

Fari rlega t Nauthlsvk ar sem sjsyndarar voru a gera sig klra fyrir Kpavogssund, virtust ekki frri en 200. Vi fram og upp skjuhl. Helmut tlai ekki sprettina svo a hann hlt fram tt a kirkjugari. a voru teknirsex 200 m sprettir og tku menn vel v. Vekur alltaf furu egar blar aka um skjuhlina n ess a eiga anga augljst erindi. En egar Helmut birtist allt einu hlaupum t r skginum me Melabar-Frikka eftirdragi, ja var okkur llum loki. Hva er gangi? spuru menn. eir fru yfir veginn og aftur inn skginn og sndu ess engin merki a vilja taka spretti me okkur.

Hpurinn er vel samstilltur og fylgdist a sprettunum - menn a komast gott form. Einkum mir okkur blmasala, sem stefnum einir Hlaupasamtkunum heilt maraon RM. Vi munum halda merkjum Samtakanna lofti 22. gst nk. Svo var dla niur Nauthlsvk og nokkrir hlauparar fru sjinn, sem var yndislegt. Haldi tilbaka og fari 4:50 tempi sasta splinn.

Anna Birna og Kri potti, komin til bygga eftir volk kan um askiljanlegustu firi landsins. Pottur afar ttur og vel mannaur. Nst hlaupi mivikudag.

Blautt

Vi vorum nokkur sem mttum til hlaups morgun, nnar tilteki ritari, blmasali, Helmut, Jhanna, Fririk og Rna. Lgum af sta upp r kl. 8. morgun, stefndum millilangt. a var ungt yfir og rigning, en ltill vindur. Stemmning g. Fari t hgu tempi. Fririk meiddur, ritari me tognun lrisvva. Ekkert vnt framan af, Helmut fr 69, Rna stytti smuleiis, vi hin Krsnes. N er hiti og slfar slkt a ekki urfti mikinn vkva. Vi komum Lkjarhjalla og hfum htt, en au hjnakorn ltu sem au heyru ekki okkur, ekki var opna, enginn vkvi. Vi fram.

Stoppa vi Ols Mjdd og btt vatni. Kpavogsdal rigndi miki, vi vorum gegndrepa. Eftir Lkjarhjalla frum vi upp Dalveg, ar fllu lkir niur gtur, blar ku beint lkina svo a vatni gusaist yfir okkur.

Eftir Mjdd var fari beint niur Elliardal og svo aftur stytztu lei um Fossvog tilbaka. eim slum ttuum vi okkur v a vi vorum lklega a fara heldur lengra en vi gerum r fyrir. Eftir Kringlumrarbraut mttum vi Rnari jlfara og fullt af flki me honum, m.a. Mggu sem var ansi ung sr, etta var flki sem fr af sta 9:30 fr VBL.

Svo var fari beinustu lei Nauthlsvk og sjinn ar, svamla lengi vel, synt t a pramma. A vsu frum vi Jhanna ein sj, blmasalinn hlt fram, Frikki kveinkai sr undan ftinum.

Skerjafiri var gerur langur stanz, ar hittum vi Formann til Lfstar, sjlfan . orsteinsson Vking. Hafi hann fr mrgu a segja og var nausynlegt a tefja allnokkra stund, sem vi gerum blmasali, ritari og Frikki. Bundizt heitum um a hlaupa fyrramli kl. 10:10 - og verur fram haldi umru um au mlefni sem arfleg kunna a teljast.

egar upp var stai kom ljs a vi hfum fari 23,6 km sta 20 km eins og a var stefnt. N urfa menn a fara skja sr nudd og bta stand lkama sinna.

Nsta sa

Innskrning

Ath. Vinsamlegast kveiki Javascript til a hefja innskrningu.

Hafu samband