Bloggfrslur mnaarins, jl 2011

Gamli barnakennarinn splir litla brur sinn og geekkan, zkan flaga

Fmennt a hlaupi dagsins: orvaldur, Flosi, Helmut, Ragnar, Ptur, lafur ritari, Gurn, dr. Jhanna, en arir vsfjarri. Gott veur, gola, skja, 15 stiga hiti. Fari hratt t, ekki undir 5:20. Samt var stefnt a v a fara hgt. Fljtlega mynduust grpperingar: Jhanna, Ragnar og Ptur fremsta flokki, svo komum vi Flosi og Helmut, og einhverjir rku lestina.

Sama tta temp inn Nauthlsvk og vi Helmut flottir, gamli barnakennarinn eitthva a hiksta er anga var komi. fram a Kringlumrarbraut, ar mttum vi Laugaskokki grarlegu tempi. Yfir br og upp brekku, hn var erfi a venju, en stutt, og menn andstuttir er upp var komi Bstaaveg.

Enn hldum vi hpinn vi Helmut tlti yfir tvarpsh, en fljtlega Hvassaleitinu heyrum vi fnsi Flosa og hafi hann greinilega lagt nokku sig a n okkur, v a brekkur eru erfiar gmlum barnakennurum. En hann lt sr ekki ngja a n okkur vi Kringlu, heldur geystist fram r okkur og lengdi bara fjarlgina milli okkar. etta var enginn burarjlkur, etta var fjgra vetra foli!

Kringlumrarbraut er hefbundi a taka 4 mn. spretti - en eir ltu sr standa hj essum hlaupara. mesta lagi a fari vri 5 mn. spretti niur r. Vi mttumst ljsum, en a breytti ekki v a Flosi hlt fram isgengnu tempi og skildi okkur eftir.

Sbrautin er lengsti og leiinlegasti hlutinn af riggjabraleiinni og ar var kjaga fram. Drukki vi Fontinn og svo fari hj Hrpu. Hr s ritari sr leik bori og stytti, en eir hinir fru hj Verbum. Upp gisgtu og allir komum vi nokkurn veginn sama tma til Laugar. Hratt hlaup og sveitt og g uppbygging fyrir frekari tk svo sem laugardag, egar hugi er fyrir 20 km hlaupi a morgni.


Sjtugsafmli, um hva var rtt?

Ekki er erfitt a geta sr til um hvaa umruefni Vilhjlmur Bjarnason hefur fitja upp sjtugsafmli dr. Einars Gunnars Pturssonar egar hann hitti aldavin sinn, laf orsteinsson, Formann Hlaupasamtaka Lveldisins, en Einar Gunnar fyllir sjunda tuginn dag, 25. jl, essi mti flagi n hlaupaskyldu. A lkindum hefur hann frt tal strtap tiltekins knattspyrnulis Austurbnum gegn Noranmnnum um sastlina helgi. En svo hafa frir menn sagt a szt hafi til kampavnslitrar jeppabifreiar bruna r bnum fstudag og var stefnan sett Hvalfjarargng, en endast kvein Akureyri. ar hefur svo okkar maur urft a sitja undir miklum frum sns heimalis og er arfi a vera a str salti srin me v a nefna markatlur, og hefur trlega ekki lii vel. Hver segir lka a flki eigi a la vel? Lur ekki sumum bezt illa?

Allt um a var mting g hlaupi dagsins og margir frambrilegir hlauparar mttir, . m. dr. Fririk Gubrandsson fyrsta skipti sex vikur. sust orvaldur, Flosi, Helmut, Jrundur, ritari, dr. Jhanna, Magga, Gurn, Ptur Einarsson og Hjlmar. Sl og kjri veur til hlaupa, ekki of heitt og einhver gola. Flestir lgu af sta tluverum hraa, 5:20 - vi Jrundur frum hgar og settum stefnuna 10 km Suurhlarhlaup. Fiskuum upp Gurnu lei okkar, en vitum ekki hva var af eim hinum, lklega enda sprettum skjuhl.

Frum nean gars og t Kringlumrarbraut, upp Suurhlna og reyndist hn ltil fyrirstaa hlaupurum nsnnum heim af Laugavegi (ar eru margar brekkurnar. Upp a Perlu og svo niur Stokkinn. Hr jukum vi hraann og frum greitt Hringbraut ar sem fari var a blsa. Ltt og ngjulegt upphitunarhlaup og boar gott um a sem eftir kemur.

Pott mttu auk hlaupara, Sif Jnsdttir langhlaupari og sigurvegari Vesturgtuhlaupi sl. helgi, og Biggi hlaupinn. Hlaupasamtkin lgu undir sig rlygshfnina og ruddu rum gestum r potti me kjaftagangi og uppivslusemi. Einhverjir tla a fara heilt Reykjavkurmaraoni og var Biggi helzti hvatamaur ess, srust menn fstbrralag utan um etta verkefni pottinum, en ltu eiga sig a opna sr ar og blanda, guslof.

N geta menn smsaman fari a bta vi vegalengdir, fara t.d. riggjabra n.k. mivikudag. Helmut og ritari sjanghjair a bera vottavl fyrir Jrund, en fengum ekkert kalt a drekka eftir.


Rlegt eftir Laugaveg

rfir hlauparar mttir til hlaups mivikudegi eftir Laugaveg. ar meal ritari, Jrundur, Kalli, Gurn og Dagn. Einhverjir fleiri sem kennsl voru ekki borin . Prfessor Fri ku hafa haft frammi flimtan um hlaupara sl. mnudag, egar rtt var um a allir hlauparar hefu n lgmarkstma Emstrur. Eftir a hefu menn fari mishratt, sumir teki sr gan tma a skoa nttru hlendisins og arafleiandi veri lengur en ella a skila sr mark. Hafi hann spurn um frammistu tra hlaupara hvort eir hefu skrii til rsmerkur. okkalega er tala um afrekshlaupara rum vorum!

sk var lka mtt en hafi togna og treysti sr ekki til a hlaupa. Svo a essi litli hpur lagi hann. Vi Jrundur dluum okkur rlegheitum eftir hpnum enda meiningin aeins a hita sig ltillega upp og mkja vva. Vorum okkalegu standi. Frum sdegisblunni t a Sktast, aan Skerjafjrinn, fugan hring mia vi mnudaga, og enduum 5,9 km.

Pott mttu auk framangreindra Flosi, Benni, Helmut og Jhanna me meg. ar var flutt s saga a er ritari kom mark eftir Laugaveg hefi hann horft rvilltur kringum sig og spurt: "Hvar er essi Hsadalur?" Merkileg lygasaga og skiljanleg me llu. Rlegir tmar framundan.


Laugavegurinn lagur a velli me stl

Nu hlauparar fr Hlaupasamtkum Lveldisins tku tt Laugavegshlaupi fr Landmannalaugum inn rsmrk laugardaginn 16. jl 2011 til heiurs Jrundi Gumundssyni prentara og langhlaupara per excellence sjtugum. etta voru auk Jrundar sjlfs: Flosi, Helmut, Frikki Mel, Einar blmasali, lafur ritari, sk, Biggi og Ragnar. Rtan tekin fr Skautahllinni Laugardal kl. 4:30 a morgni og var spennan reifanleg hpnum og lklega ekki miki um svefn um nttina. Eki sem lei l inn Hrauneyjar og gerur 25 mn. stanz ar, fru flestir inn morgunmat.

var haldi fram og eki inn Landmannalaugar. ar var svalt veri og fremur dimmt yfir. kvu flestir a vera sbuxum og jakka yfir hlaupatreyju. Menn hfu gan tma til a lika sig upp fyrir hlaup og skoa sig um ea fara nhs. rr hpar voru rstir me fimm mntna millibili. eim fyrsta voru sk, Frikki og Biggi, Ragnar var hpi nr. 2, og vi hinir lakari hlauparar hpi nmer rj. Hparnir fru af sta n mikillar dramatkur og hfst fjallgangan upp Hrafntinnusker. a fr fljtlega a hlna, en samt kulai ru hverju svo a lklega var klabururinn vi hfi.

Vi Jrundur hldum hpinn, enda hafi ritari kvei a halda sig vi ann gamla og gera allt eins og hann, hlyti maur a skila sr Emstrubotna, sem var eiginlega aalmarkmi dagsins, n Botnum innan vi 6 klst. Ekki amalegt a hafa flagsskap af Jrundi sem ekkir hvert kennileiti fjllum, hann benti fjallstinda, gil og heitar laugar hvarvetna og vissi nfnin llum hlutum. Ekki fr maur a hratt yfir a htta vri a fegur nttrunnar fri fram hj manni. Vi hfum raa okkur a aftarlega rija hp a vi vorum eiginlega alltaf aftastir, sem skipti okkur engu mli. Flosi og Helmut voru dli fyrir framan okkur og vi hittumst vi drykkjastvar, fyrst Hrafntinnuskeri.

Hr kom glgglega ljs munurinn Laugaveginum og venjulegum gtuhlaupum: maur byrjar eins og hlfs tma fjallgngu - og btir svo vi einu maraoni um fjll og firnindi! Ritara lei bara vel Hrafntinnuskeri, drakk vel, skellti sig geli og salttflum og hlt svo fram. Er komi var niur Jkultungur lei til lftavatns dr fr slu og a hitnai verulega veri. Hr fr tgufun a gera rkilega vart vi sig og var essi hlaupari a fara r jakka, buxur farnar a vera til trafala. var bara a rauka ar til kmi a Blfjallakvsl, ar sem gfist tkifri til a skipta um.

Er komi var lftavatn var g orinn verulega rekaur, en fkk mr vel a drekka og btti vi geli og salti. En a vildi ekki betur til en svo er g hlt upp fr ningarstanum a g fkk heiftarlegan krampa lri innanvert vinstra megin og var a leggjast niur mean hann gengi yfir. Tk a nokkrar mntur og ttaist g um tma a a kmu sktar upp fr hsinu a skja mig eins og eir geru vi Gsta hr um ri. En a reddaist og g staulaist ftur og hlt fram.

a tk andlega styrkinn a berjast fram upp Hvanngil og aan t Blfjallakvsl, en hafist. g hafi einsett mr fyrir hlaup a n ekki eingngu innan vi 6 tmum Emstrur, heldur fara a hlaupandi og losna vi a ganga. Enn var g hlaupandi er kom a Blfjallakvsl og var a lttir. ar voru fyrir Flosi og Jrundur a endurnja sig. g fr r skm og sokkum og fr hreina, urra sokka og nja sk, stuttar hlaupabuxur og stuttermatreyju, setti upp KR derhfuna. G tilfinning og maur endurnjai kraftinn. Haldi fram a Emstrum.

g hafi heyrt mann lsa hrmungum snum af Laugaveginum og "essum sndum, essum endalausum sndum, sem aldrei tla enda a taka!" - og afskrifa sem kveifarhtt. g skildi hva maurinn tti vi egar g lenti essum smu sndum. Spuri drykkjarstvum hversu langt vri Emstrubotna og var tj "6 km" og a g hefi eina klukkustund til a n v. Lti ml. Mli var aeins meira en g tlai, v a a var sama hva maur kepptist vi, alltaf komu nir tindar og nir sandar og maur hlt a eftir nstu xl yri hlaupi niur a Emstrusklanum, en aldeilis ekki! a voru fram sandar og aftur sandar, njar fjallsaxlir og meiri sandur. Hr var mr a segja eins og Melabar-kaupmaur: "Ertu ekki a djka mr?"

Mr fannst vera svo lii tmans a g hlyti a vera a missa af tkifrinu og egar bttist vi enn einn sandurinn og n fjallsxl fjarska var g farinn a halda a g hefi misst af 6 tmunum, eiginlega binn a afskrifa etta og farinn a hugsa um rtusti Hvolsvll og alla niurlginguna! g kva a koma me reisn mark og tk gan sprett niur brekkuna niur a sklanum. ar var mr hins vegar teki me fagnaarpum og ska til hamingju me a h inn tma. vlk hamingja! ar var Flosi fyrir og dreif mig salt og orku formi dala og sperla af erlendum toga. N var markmiinu n og einungis eftir a ljka hlaupinu rsmrk.

Jrundur ni inn sastur hlaupara fyrir tilokun og skakkai aeins hlfri mntu a hann dytti t. Vi hldum san fram og byrjuum gangandi. Vegalengdin fr Emstrum rsmrk er sg 15-16 km og rtt fyrir a maur vri ngur me a hafa n v sem a var stefnt var engin skemmtiganga framundan. Mikill hluti leiarinnar er mist ftinn ea erfiur yfirferar svo a hlaup voru ekki boi, maur gekk etta ea klngraist. En vi reyndum lka a hlaupa egar fri gafst. Einhvers staar vi Fauskatorfur neituu hins vegar fturnir a taka tt frekari afrekum hj essum hlaupara og var ekki um anna a ra en ganga eftir a. Lklega hef g gengi sustu 8 km hlaups, og aeins rsjaldan a g gat hlaupi, en kom alltaf krampi lrin.

Lokakaflinn um Kpu og birkiskginn niur Hsadal var erfiur og maur tnnlaist endalaust essum orum: "Fer essu n ekki a vera loki?" Mtti upprifnum feralngum leiinni gegnum skginn sem hvttu mig og sgu: "etta er alveg a vera bi, bara klmetri eftir!" g vona a g hafi ekki snt eim miki vanakklti fyrir essar gagnlegu upplsingar! Loks var komi niur flt og g hljp marki. ar biu mn flagar mnir og fgnuu mr eins og sigurvegara, tt g vri rmum 9 klst. arna var lka Magga jlfari vegum astandenda hlaups.

Vert er a nefna a sk okkar var nnur kvenna hlaupinu og A-sveit Samtaka Vorra me au sk, Frikka og Ragnar innanbors ni 9. stinu sveitakeppninni, sem er allgur rangur.

Umgjr hlaups og astaa ll var til stakrar fyrirmyndar Laugavegshlaupi og verur eim sem a skipulagningu og undirbningi komu ekki ngsamlega akka fyrir fagmannleg vinnubrg alla stai. Bjrgunarsveit eirra rnesinga sem s um drykkjarstvar st sig me mikilli pri og var gott a koma ningarstai og finna fyrir umhyggju og stuningi essa ga flks! a er svakalega g tilfinning a ljka Laugavegi og finna a rtt fyrir a maur vri tpara lagi me undirbning hafist etta.

A hlaupi loknu hldu Hlaupasamtkin gleskap hsi Hsadal sem Frikki hafi redda handa okkur, ar mttu dr. Jhanna, Unnur, Ragna og Hjlmar me brn og barnabrn og skemmtu menn sr lengi fram eftir vi mislegar veitingar, sgur og spjall. Frbr dagur a kvldi kominn og n er bara a kvea nstu skoranir.

Daginn eftir hldu au Jhanna og Helmut gangandi tilbaka leiina til Landmannalauga, samt Teiti og brurdttur Helmuts. En vi Jrundur, Einar, Ragnar, Frikki ltum ngja a rlta yfir Langadal me eim Bigga og Unni, Slborgu og Bjargeyju, en au voru me blinn eim megin og urftu bara far yfir Kross. Svo tk vi bi eftir tlunarblnum binn og vi stauluumst um eins og sptukarlar fram eftir degi.


Sasta upphitun, spennan eykst

Nokkrir valinkunnir naglar mttir til upphitunarfingar fr Laug mivikudegi fyrir Laugavegshlaup: Jrundur, sk, Flosi, Hjlmar, orvaldur, ritari, Frikki, Ragnar, dr. Jhanna og lklega ekki margir vibt. Helmut veikur heima og blmasalinn fjarverandi. Ekki vita um Bigga. etta var rlegheitadl upp Vimel, gamalkunna og -reynda lei, t Suurgtu, Skerjafjr og a Sktast, doka vi ar og mlin rdd. "Mlin" eru vitanlega Laugavegsmlin, alltumlykjandi og alls staar nrverandi essa dagana, undirbningur, hva a hafa me sr Blfjallakvsl, hva rsmrk, hverju a klast, ekki gleyma vaselni, bfeni, slarvrn og annig langt fram eftir fjrgtunum.

Sama dl tilbaka, utan hva Hjlmar og orvaldur voru eitthva a derra sig og hldu fram Skjlin, mean arir fru til Laugar, hafandi fari tpa 6 km sem var mtulegt. Potti sagi Flosi ferasgu af Snjfjallastrnd, aan sem hann var nkominn. Kvast hafa komi a Sta Grunnavk, "... ar sem sra Snorri var EKKI prestur!" gall Jrundi, sem virist a miki kappsml a halda essari sgulegu stareynd til haga, einhverra hluta vegna.

Jja, arna hfum vi seti ga stund egar blmasalinn dkkai upp og geri sr upp helti, en vitlausum fti, hann var haltur hinum ftinum deginum ur. Hann bau upp tzkusningu eftir Pott Mttkusal Laugar, ar sem hann sndi njustu lnuna hlaupafatnai gjafveri mia vi arar verzlanir bnum. Menn pntuu sr hgri vinstri. N er blmasalinn hinn ni Danel.

tk framundan. Gangi oss llum allt haginn!


Sasta langa hlaup fyrir Laugaveg

Mtt: Helmut, dr. Jhanna, Biggi, ritari, Ragnar, Frikki, Flki, en sst hafi til Dagnjar fyrr um daginn. Veur frbrt, glampandi slskin, hiti 14 stig og hgur andvari egar bezt lt. En meiningin var a fara bara rlega 20 upp a Stbblu. Erfitt reyndist a halda aftur af flki, vi vorum iulega komin 5:20-5:30, en tluum a vera 6 mn. tempi. Svitinn byrjai strax a fossa hitanum og gott a vera me ng a drekka brsum. Prfuum auk ess geli hans Gumma Lve sem var dndurgott og er g ekki fr v a mr hafi ekki ori verra af v.

N er bi a bta bununa vatnsfontinum Nauthlsvk og raunverulega hgt a drekka r honum. Haldi fram Fossvoginn og niur a num. Fari t Hlmann og um vi Biggi rnar til ess a undirba okkur fyrir vosb efra. Helmut og Jhanna fru br. rddir skgarstgar a endalausa, komumst loks t malbikaa stginn aftur og frum upp a Stbblu, hittum ar fyrir Frikka og Ragnar. Btt sig geli og drukki. Skellt sr niur r.

Nauthlsvkinni var hjkvmilegt a skella sr sj og var aldan yndisleg! Maur var hlfstirur eftir og tk tma a lika sig upp, en maur var orinn gur eftir ca. klmetra. Klruum flott hlaup rlegu ntunum, 21,1 km 2:06, sem gerir reynd um 6 mn. temp. a komu einhver stopp inn etta.

potti var deilt um a hvort mynd Mogga af Jrundi hlaupara sndi hann ttu ykkni af lpnu ea njla.


Fstudagur Nesi, fyrsta sjba fyrir suma

Fmennt en gmennt hlaupi dagsins fr Vesturbjarlaug: Jrundur, Helmut, dr. Jhanna, Biggi, Frikki Mel, ritari, Ragnar og Denni skransali Nesi. Hlaupi Nes bongblu, logn, sl, hiti, sviti. Fari allhratt rtt fyrir a ekki vri stefnt a neinu kvenu. Hlaupi niur sandinn hj Grttu og t alla fjruna til ess a fa fyrir Laugavegssandinn. Strippa innanum fjlskylduflk og skellt sr sjinn, yfirbor sjvar heitt af sl, en undir niri var gn svalara.

egar komi var upp r var ljft a halda fram brautina hgu tlti. Vi slepptum golfvelli og kvum a hafa etta rlega fingu. Er sni var tilbaka stg birtist lgreglubll og virtist lgreglumaurinn skima eftir afbrotamnnum. kjlfari kom fjldi bifreia. a hvarflai a okkur a blygunarkennd Nesverja hefi skaddast af athfi okkar og e-r hefi hringt lgreglu, auk ess hefi upplsinganet eirra Nesverja veri virkja og almenn thringing leitt til ess a hver sem vettlingi fkk valdi var rstur t til a lta herlegheitin augum. Vi kvum, a ef lggan bggai okkar eitthva, myndum vi benda Bigga, a myndi virast trlegast a hann vri s sem eir hefu huga , maur vanur slagsmlum vi vafasamt flk Hlemmi.

Tindalaust tilbaka. Pottur. Svo var haldi Pall hj Denna og Hrnn Nesi. ar var boi upp veizlu me nasli og spu. Miki mannval og mikil glei. Einar blmasali mttur me myndir af Unimoginum. Gur undirbningur fyrir kvldveizlu rsmrk eftir Laugaveg egar innilega verur hlegi a afstnu afrekshlaupi.

Boi verur upp 20 km hlaup fyrramli kl. 9:30. Ljft!


Aftur riggjabra - en hvar var blmasalinn?

sk kom me tvo kassa af geli Laug og thlutai okkur Ragnari og Bigga, n er um a gera a fara a venjast essu efni ur en til alvrunnar kemur. Arir mttir: Gurn, Dagn, Jrundur, Magns, orvaldur, Jhanna lafs, Haraldur og Frikki Mel. Ritari tlai bara a rtt hita upp, fara rlega Hlfarft, jafnvel stoppa Nauthlsvk og dfa sr saltan sj. Jrundur talai um a tmabrt vri a fara a hvla, a mtti vel fara einhverja vegalengd og taka svolti v.

Fari hratt t, 5 mn. temp egar gisu. Greinilegt var a hrif 30 km hlaups sustu viku voru farin a dvna, enda kraftur karlinum og hann til hva sem var. Er komi var Nauthlsvk var hann orinn vel heitur og v ekki um anna ra en halda fram, og enn sst til fremstu hlaupara. Er komi var brekkuna hj Bogganum sst enn til hraafanta, en ekki eftir a. Dagn og orvaldur settu stefnuna Suurhl, Jrundur langt a baki.

tvarpsh og vegalengdin niur Sbraut tekin 5 mn. tempi. Sbraut tk ritari eftir Jrundi sem nlgaist fluga. Eftir upplsti hann a hann hefi fari 5 mn. tempi fr tvarpshsi og a Hfa. annig dr hann uppi ritara og ni honum vi Hrpu. etta er hlaupari sem fr 30 km gr innan vi remur klukkustundum! Bara til a g hvort hann gti a.

Svo var fari um Mib og Hljmsklagar og enda rlegu dli, mealtemp kringum 5:25. Jgafing Flt egar komi var tilbaka. ar voru hlauparar sem voru 10 mn. fyrr fer en vi. Eftir stutta dvl potti var haldi heim til Helmuts og Jhnnu til ess a ra rum fyrir Laugaveg. ar dkkai hlaupinn blmasali upp og bar vi a hann hefi urft a sinna tlendingum. Bau fram Unimog til ess a ferja mannskapinn Landmannalaugar, en var teki fremur flega. Stefndi a menn pntuu sr far me rtunni. Gista rsmrk og taka v rlega fram sunnudag.

Spenna eykst fyrir stra daginn. 20 km boi laugardag.


Hva ef orvaldur tlai Laugaveginn?

Ritari fkk kvahnt magann dag egar hann opnai pstinn fr Laugavegshlaupinu og las 12 sna bkling sem gekk t a tmla Laugaveginn sem algeran tortr ekki tlandi rum en rautjlfuum rvalshlaupurum. Efasemdaskin hrnnuust upp, leibeiningarnar voru annig a aeins afburagreindir einstaklingar skilja r: skilja eftir tskur arna, svo verur taskan komin Blfjallakvsl, nnur taska verur flutt rsmrk, og ef g ski ekki tskuna tilsettum tma verur henni hent, en illaefjandi taskan fr hins vegar n fyrir augum Reykjavkurmaraons. Djsus, er etta virkilega svona flki? Biggi sagi a svari vri einfalt: ekki fara eftir neinum leibeiningum, bara hlaupa hlaupi. Einhvern tmann miju kvakasti sl essi hugsun ritara: hva ef orvaldur tlai Laugaveginn, hsklamenntaur strfringur sem rur ekki vi a henda reiur einni flgu? Mr liggur vi a segja a etta hafi ra mig.

Nokkur fjldi mttur til hlaups mnudegi, n er veri a trappa niur. Magga mtt eftir veikindi, sk, Dagn, dr. Jhanna, Helmut, Magns tannlknir, ritari, Sigurur Ingvarsson og var fagna vel eftir glsilega frammistu hlfu Akureyri, Biggi, Ptur Einarsson og Gurn Harardttir. Ragnar bttist hpinn leiinni. Helmut mltist til ess a vi frum rlega, ritari fllst a fara Suurhl. Sjlfsagt hefur Magga haft huga einhverja sjlfspyndingaspretti skjuhlinni, en hn lt ekkert uppi.

Dluum etta af sta, au fremstu essum gefna hlandspreng, en vi Helmut skynsamir og rlegir og Maggi skynsamur lka. a var leiindaveur, dimmt yfir og engan veginn eins og a vri sumar. N nlgast Laugavegurinn og v elilegt a menn velti fyrir sr undirbningi. a taka rtuna ea fara prvatblum? jafnvel a fara degi fyrr og gista einhvers staar? Biggi undirstrikai mikilvgi ess a menn vru mttir tmanlega til ess a komast kamarinn Landmannalaugum fyrir hlaup. (j, sll, g voa spenntur a komast kamarinn Landmannalaugum!)

Flk a synda sjnum ti fyrir Nauthlsvk og var rifja upp a lti hefur veri fari sj sumar, enda sumar seint fer og sjr enn kaldur. Vi Helmut vorum lngu bnir a missa af hlandsprengjunum og hldum v bara fram me stefnu Suurhl. egar til tti a taka vorum vi stemmdir fyrir riggjabra og dluum okkur yfir brna Kringlumrarbraut. Upp brekkuna og g jta a hn tk eilti og maur velti fyrir sr hvort mivikudagurinn sti enn svolti manni. En etta hafist og haldi fram tvarpsh og um Hvassaleiti yfir br hj Kringlu og svo niur Kringlumrarbraut.

Hr frum vi a setja upp tempi og frum Sbrautina dgum spretti, hj Hrpu og nju leiina um hfnina, Verbir, upp gisgtu og tilbaka til Laugar. sttt voru hlauparar a teygja, og einn syndaselur: Einar blmasali. Hann hafi msar skringar reium hndum fjarvistum snum, a var vinna, a var bll, a voru Plverjar sem hann skildi ekki og annig fram endalaust. Allt marktkt. Menn urfa a temja sr sjlfsaga og forgangsrun, annars komast eir ekki Laugaveginn!

potti var rtt um Ironman og hlfan jrnkarl Hafnarfiri um nstu helgi. Ennfremur um nlastungur og nl sem sat fst Ptri allan dag og uppgtvaist fyrst bningsklefa. Hann sagi fr merkilegri hjlreiakeppni um Snfellsnes upp 161 km sem var svo ljandi a eftir 7 tma keppni lagist hann til svefns og tapai keppninni! Ea annig. Afrek engu a sur a hjla 161 km um Snfellsnes me brekkum og djfulskap.

Fundur boaur at Helmuts og Jhnnu mivikudag 19:30 eftir hlaup til ess a skipuleggja og undirba. Mikilvgt a helztu jlkar mti, einkum Jrundur.


Afmli

Sastliinn mivikudag var toppa fyrir Laugaveginn me Flosa, blmasalanum, Frikka, Ragnari og Gsta, hlaupi fr Vesturbjarlaug inn a Kringlumrarbraut, sni t Krsnes, Kpavogsdalinn, upp r dalnum og lnan milli sveitarflaga rdd allt ar til komi var a Elliavatni, fru Frikki, Ragnar og Flosi kringum vatni, en vi hinir snerum niur Elliardalinn. Gsti og blmasalinn styttu yfir engi, en g fr alla lei upp horn og aan niur a rbjarlaug. Staldrai vi 5 mn., btti brsa, teygi, en hlt svo fram niur r og vestur r. Ragnar ni mr brekkunni eftir Fossvoginn og saman hldum vi fram yfir Kringlumrarbraut. Nauthlsvk var g orinn ansi reyttur og var a ganga bland vi hlaup. Klrai ga 33 km me sma!

dag, sunnudag, voru a essir hefbundnu morgunfuglar, . orsteinsson, Jrundur, Maggi, orvaldur og lafur ritari. Nafni minn var ttrisafmli Sigurar Lndals prof.juris og var a a sjlfsgu aalumruefni dagsins. Grdagurinn fr a hringja alla sem lafur vissi a var EKKI boi veizluna, mist til ess a spyrja ra um hfilega afmlisgjf ea til a bija vikomandi um a keyra hann Bergstaastrti. Af essu hafi nafni minn og frndi mikla ngju, en ngjan ku ekki hafa veri gagnkvm. San voru raktir helztu gestir og samtl sem fru manna milli.

a var hlf hryssingslegt gisunni, suaustantt eindregin og slarlaust. Fari rlega eins og hef er um. Rtt nokku um prestastttina og vanda jkirkju og byskupa. Rtt um mnnun frttastofu RV. Svo var a Laugavegurinn, vngum velt um hvernig hgt vri a koma sr stainn, me rtu ea einkabl.

Gengi Nauthlsvk. Kirkjugarur, Veurstofa, Klambrar, Hlemmur, Sbraut. Gengi hj Hrpu og hlaupin n lei um hfnina. Framhj verbum og upp gisgtu.

Pottur venju vel mannaur llum helztu strum.


Innskrning

Ath. Vinsamlegast kveiki Javascript til a hefja innskrningu.

Hafu samband